Rosallia Beauty ロザリア　ビューティー | 日記 | ファスティング講習

今日は外部から講師の方がみえて、ファスティング講習をしてくださいました。
講習というと堅苦しい感じになってしまいますが、すごくわかりやすくおもしろくたっくさんのことを教えて下さいました。
ファスティング講習は何度かやらせていただいているのですが、とても好評でたくさんのお客様に参加していただいてます！
スタッフも何回かお話を聞いたり、自分たち自身で体験していますが改めて食生活は生きていく上で大切なものだなと思います。
女性は特に、いい遺伝子を残していくために必要だと思いました。

今、断食・酵素など話題を集めていますが間違った知識や、間違った酵素ドリンクを飲んで何の効果もでなかったり、じんましんがでてしまったり吐いてしまったり、よけいに太ってしまう方もたくさんいるそうです。
自分の体ですからしっかりと信用できる人や、信頼できるところから始めましょう！

ちゃんとした知識でみんなで内側からきれいになりましょう☆

興味がある方は是非お話を聞きに来て下さいね！